Aerial Yoga ja Aerial Stretching: tiiviskurssi (3 h) su 24.11.


Aerial Yoga ja Aerial Stretching: tiiviskurssi (3 h) su 24.11.

54,00

Asutko kauempana? Kaipaatko treenirutiineihisi piristystä? Haluatko opetella kokonaan uuden lajin salat tehokkaasti, tiiviissä muodossa? Suositut tiiviskurssimme tarjoavat perusteellisen startin uudelle harrastukselle tai virkistävät varmasti muistia vanhan tutun kanssa!

Aerial Yogan ja Aerial Stretchingin tiiviskurssi järjestetään su 24.11.2019 klo 9.00-12.00​.

Kurssin kesto on 3 h: Puolivälissä pidämme lyhyen tauon.

Kurssipaikkana toimii Vertical Clubin studio Helsingin Kalasatamassa, osoitteessa Hermannin rantatie 2 B.

 

Aerial Yogan ja Aerial Stretchingin tiiviskurssi  Kehonhuollon tehopaketti! Tällä tiiviskurssilla käytämme apuvälineenä ennen kaikkea hammockia, lantion korkeudella roikkuvaa kangaslenkkiä. Perehdymme rauhalliseen tahtiin kankaan moniin mahdollisuuksiin: Hammockin avulla voit niin vahvistaa, vetreyttää kuin huoltaakin kehoasi hauskalla tavalla!

Kurssi koostuu kahdesta osiosta: Noin 75 minuutin ilmajoogatunnista sekä noin 90 minuutin Aerial Stretching -tunnista (sis. noin 15 minuutin lämmittelyn). Tuntien välissä pidämme 10-15 minuutin tauon. 

Tämä tiiviskurssi soveltuu kaikille, sekä aloitteleville että kokeneemmille liikkujille. Taso räätälöidään osallistujien mukaan, ja liikkeitä voidaan vaikeuttaa ja helpottaa jokaiselle sopiviksi.

 

Kaikki tiiviskurssit maksavat 54 €/kpl.

 

TARJOUS:

Tiiviskurssin yhteydessä voit halutessasi hankkia 5 kerran kortin Vertical Clubin viikkotunneille superedullisesti: Kurssi ja kortti yhteishintaan 109 €!*

Tarjous on ostettavissa vain yhdessä tiiviskurssin kanssa.

5 x kortti on voimassa 3 kuukautta käyttöönottopäivästä.

Kortti on otettava käyttöön syyskauden 2019 aikana.

 

Peruutusehdot: Huom! Ilmoittautuminen on sitova. Kurssipaikan voi perua ainoastaan lääkärintodistusta vastaan. Jos olet estynyt osallistumaan kurssille, voit kuitenkin myydä paikkasi itsenäisesti eteenpäin. Ilmoitathan tästä osoitteeseen info@verticalclub.fi.

 

Vertical Clubin kesän 2019 täydellä treenibingokortilla voit osallistua kurssille veloituksetta! Valitse tällöin 0 €:n hintainen tuote (sis. vain kurssin). Oikeus alennukseen tarkistetaan.

Valinta: Aerial Yoga ja Aerial Stretching: tiiviskurssi (3 h) su 24.11.

Tuotenro Hintaryhmä Tila Hinta
4013-0005[1] Pelkkä kurssi 54,00 €
4013-0006[1] Kurssi ja kortti 109,00 €
4023-0029 Täysi kesän 2019 bingokortti 0,00 €

Suosittelemme myös


Selaa tätä tuoteryhmää: Kurssit